Programa equilíbrio emocional

Programa Online

Alcança o teu ponto de equilíbrio sem te sentires pressionado pelo dia a dia

Sentes que a vida te exige mais do que estás a conseguir dar?

Sentes que perdes o controlo emocional perante certos desafios?

Estás a lidar com ansiedade, dificuldade em dormir, irritabilidade?

Acontece-te sentires-te cronicamente cansado e sem energia para o dia a dia?

Quando estamos sob o domínio de um estado interno de stress, até as coisas pequenas, e aparentemente fáceis, se tornam difíceis, cansativas e desmotivantes.

Sabes porquê? Porque estamos a operar a partir do modo de sobrevivência.

Vamos pensar juntos:

Pode ser que já saibas de que forma o stress te afeta especificamente mas não é para te esclarecer que estou aqui. Neste deste programa vais aprender a passar de um estado de ansiedade, frustração ou medo para um estado de equilíbrio e resiliência e esta mudança abre uma infinidade de outros potenciais e recursos que estão latentes dentro de ti. Através de uma abordagem com base em diversas técnicas entre elas a PNL a hipnose clínica e as poderosas técnicas do HeartMath institute vamos fazer uma viagem de autoconhecimento e transformação da forma como te sentes e vives os desafios.

O que muda em ti com este programa:

O que inclui este programa?

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